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熬夜,让我们的健康亮起了红灯

2017-12-28  15:00:57  来源:qihoo  

现在的生活节奏越来越快,熬夜已经不是什么稀罕事了。各个年龄段的人都有熬夜的现象,老年人也不甘落后,而新生代00后,更是占了半壁江山。

​随着电视,手机和电脑等电子产品的普及和发展,我们突然发现,我们丢失了很多时间,时间到底去哪儿了?其实,都消费在了娱乐方面。

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其实,我们不知道的是,熬夜对我们的身体伤害很大。

​​除此之外,还会导致疲劳,健忘,失眠,易怒,焦虑不安等精神问题以及肝脏受损,心脏病突发率增加等状况。更重要的是增加患癌风险。

熬夜,让我们的健康,亮起了红灯。

责任编辑:张舒婷
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