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冬季美容多吃4种水果美白又润肤

2018-01-08  14:56:15  来源:qihoo  

柠檬具有美白皮肤的作用,可以说是美白皮肤的最佳水果,女性经常吃柠檬,能够让皮肤变得光滑细嫩,而且还具有滋润肌肤的功效,西红柿具有美白皮肤的作用,西红柿中含有丰富的胡萝卜素,冬季美容多吃4种水果美白又润肤。

1.柠檬

说到可以美白的水果,柠檬一定不可以错过,柠檬中含有丰富的维他命C和钙质,很多护肤品和化妆品中都添加了这种成分,它不仅能滋润肌肤,还能促进皮肤的美白,而柠檬中含有的果酸成分是促进皮肤新陈代谢的有效成分。

2.西红柿

西红柿中含有胡萝卜素,也是美白护肤的佳品,它的酸性汁液可以帮助平衡肌肤的酸碱值,并且能够有效应对黝黑而粗糙的皮肤,经常用西红柿敷脸,能达到很好的美白效果。

3.柚子

经常食用柚子能达到美白养颜的功效,其实柚子皮还可以用来洗澡呢!柚子皮中富含精油,用来泡澡可以美白滋润肌肤,效果十分显著。

4.猕猴桃

猕猴桃被称为水果之王,它富含维他命C、E,具有抗氧化功能,能够有效增白皮肤,并对雀斑和暗疮有很好的治愈效果,让皮肤呈现更加光滑白皙的质地,无暇的透白才是真的美白。

5.樱桃

樱桃中也含有维他命C,能够滋润美容肌肤,有效抑制黑色素的形成。而且樱桃中含有丰富的铁元素,是血液中血红素的重要成分,所以多吃樱桃还能让气色更加白里透红,看起来更健康。

冬季美容多吃4种水果美白又润肤,冬季经常吃柠檬,能够让皮肤变得美白嫩滑,常吃猕猴桃,可以让皮肤变得光滑,而且具有抗氧化的功效,可以有效预防皮肤衰老,可以避免皮肤皱纹的产生。

责任编辑:张舒婷
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